初审编辑：
责任编辑：admin
新华社北京7月28日电 美国一项新研究显示，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂并无保健效果，但也对人体无害；只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸和叶酸补充剂对部分人群健康有益。
美国约翰斯·霍普金斯医疗中心研究人员共收集了全球近100万受试者的数据，进行了277项临床试验，评估了16种维生素、矿物质等营养补充剂与死亡和心血管疾病之间的相关性。研究者还分析了低脂饮食、低盐饮食、地中海饮食（以丰富蔬果、鱼、谷物、坚果为主）等8种膳食方式对健康的影响。
结果发现，包括复合维生素、硒、维生素A、维生素B6、维生素C、维生素E、维生素D、单纯的钙和铁在内的多数营养补充剂，都不能起到预防心脏病或延长寿命的保健效果，但也对人体无害。只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸（鱼油）和叶酸补充剂对部分人群健康有益，而钙加维生素D的复合补充剂可能会略微增加中风风险。
上述研究成果已发表在新一期美国《内科学纪事》杂志上。
“尽管人们在不断探索求证，但膳食补充剂确实不是什么灵丹妙药，”该研究高级作者埃琳·迷霍斯说，“人们应该专注于从有利于心脏健康的饮食中吸收营养，因为越来越多的证据表明大多数健康成年人不需要服用补充剂。”
比如，在对3680名高血压受试者进行低盐饮食干预的5项研究中，研究者发现他们的心脏病死亡风险降低了33%。由此可见，低盐饮食比营养补充剂更有助于预防心血管疾病。
（记者彭茜）
初审编辑：
责任编辑：admin
上半年，限额以上单位通讯器材和家电类商品分别增长7.4%和6.7%，比限额以上单位商品零售额增速分别高2.7和2个百分点，化妆品类商品仍保持两位数增长，书报杂志类商品增速同比明显加快。[详细]
图为福州市市民服务中心前来办理社保业务的民众展示自己的社会保障卡。卢爱红介绍，上半年，人社公共服务进一步便民化，推动养老保险政策待遇“看得懂算得清”。在社保扶贫方面，多种方式查找未参保的建档立卡贫困人员，落实政府代缴城乡居民基本养老保险费政策。[详细]
预计7月26日白天，新疆南疆盆地、内蒙古中西部、宁夏北部、陕西中东部、辽宁西部、华北大部、黄淮大部、江淮中西部、江汉、江南、四川盆地东部、贵州东部、华南中北部等地最高气温达35℃以上，其中，新疆南疆盆地、内蒙古西部、华北中南部、江淮西部、江汉北部、江...[详细]
徐子生，来自台湾地区，9岁读经，7年“包本”，16岁进入文礼书院，18岁退学。否定传统文化教育的浅薄和野蛮读经的狂热之间有相通之处，都有功利思想作祟。“否定传统文化教育的浅薄和野蛮读经的狂热之间有相通之处，都有功利思想作祟。[详细]
28日，主题为“绿色‘一带一路’，共建生态文明”的第七届库布其国际沙漠论坛在内蒙古库布其闭幕。来自全球30多个国家和地区的400多位相关政要、国际组织代表、商界领袖、专家学者，在参观库布其沙漠生态经济产业基础上，围绕“绿色‘一带一路’与人类命运共同体”...[详细]
针对美国国会众议院外委会主席恩格尔日前发表的“关注香港警方暴力应对和平示威报道、香港警方在处理示威中使用暴力令香港在管治和司法方面的国际声誉蒙污”等谬论，外交部驻香港特别行政区特派员公署发言人表示强烈不满和坚决反对。香港保持繁荣稳定，港人依法享有...[详细]
