法制晚报讯（记者 赵颖彦）昨天下午，法晚记者在中国气象局召开的新闻发布会上获悉。7月份我国气温较常年偏高，特别是下旬，高温影响22省（区、市），多地日最低气温超过30℃。预计10日以后，大范围高温又将卷土重来。

　　据中央气象台预计，8月5日，内蒙古、河北北部、辽宁、吉林等地仍有35℃以上的高温天气，部分地区日最高可达38～40℃；6-9日，北方高温缓解。

　　10-14日，高温范围扩大，华北、黄淮、江汉、江淮、江南、华南北部等地的部分地区将出现高温天气，京城在10日之后最高气温都在34℃左右。

　　专家提醒，8月，各地出现35℃以上高温天气的可能性依然很大，部分地区可能会出现高温高湿的“桑拿天”，公众在外出旅游时需要提前做好当地的气象“攻略”，避免与高温天撞个满怀。

　　在这样的天气，大家要小心提防“热伤风”。空调温度设定不要太低，如果室内外温差很大，出门冷热骤变，很容易引发热伤风。在室外人体为了散发体内的热量，表皮血管和汗腺孔就会扩张，大量出汗，下班回家后不要大汗淋漓就直接开启空调或对着电扇吹，应先换下湿衣，擦干汗水。

　　今明两天夜间最低气温在25℃～24℃，后半夜天气比较凉快一些，大家晚上睡觉的时候可以关掉空调，打开窗户让空气流通。