六旬保安练倒立成达人

　　大地成舞台，倒立吹口琴，外国人也为他点赞

　　今年66岁的退伍老兵王平，练习倒立已经有11年了，而他的倒立与其他人还有点不太一样，凭借着娴熟的技巧和坚韧不拔的毅力，香港、澳门、天安门广场、动车旁、飞机上、轮船上……辽阔的大地成了他倒立的舞台。

　　一天不倒立，

　　浑身难受

　　8月2日，早上5点30分，王平像往常一样出现在和平路上的一个晨练场所，由于白天还要工作，所以他每天利用早上的时间来练习。只见这位66岁的老人站在一块平衡跷跷板（晃板）上，左右晃动不断保持平衡，同时嘴里吹着口琴，腰间绕着一个大呼啦圈，手中还不停地转着两个小呼啦圈。高难度令人目眩的动作和笔挺老练的身姿，让附近一起晨练的大妈大婶们赞不绝口。

　　王平告诉记者，他在部队扛过枪，工厂做过工，抓过小偷，救过火，退休后做保安至今，在军队的长期锻炼，使王平磨练出钢铁的意志和强健的体魄。退休后的王平为了让自己的生活充实起来，在合肥一家建材市场干起了保安，工作的8小时之外，王平产生了练习绝活、锻炼身体的想法。“当时就想着练个独特的，别人没有的，倒立的人有，但倒立吹口琴的人没有，于是我就开始在业余时间坚持练习倒立吹口琴。”最开始练倒立的时候，王平还受过伤，一次在花冲公园练习，由于没控制好身体平衡，他一下倒过去摔在地上，几天腰都直不起来，老伴曾经劝他放弃，但王平却渐渐爱上了这项在旁人看来有些“自虐”的运动，每天都会背上口琴、滑板、滚轴和呼啦圈等各种“道具”出门坚持练习。

　　“每天倒立10分钟，一天感觉都轻松。一天不倒立，浑身特难受。”王平开始也是靠墙一个人摸索着练习，渐渐掌握平衡了，就慢慢离开墙。他常常告诫初学者，学倒立，一定要有人在旁边保护，开始学可以在家床上靠墙练，慢慢来，不着急，掌握平衡后能倒立起来，立住，就可以了。

　　天鹅湖边练倒立

　　吓跑“传销”

　　在练倒立的过程中，他还遇到了很多有意思的小插曲，“以前和平广场有喷泉，我在喷泉边的台阶上倒立行走，已经玩了几个小时了，累了，这时，有老师带着幼儿园的小朋友们过来了，小朋友鼓掌喊加油！加油！我倒立在喷泉边台阶中往前走，一下掉到喷泉池子里了，当时手臂没劲了，小朋友们哈哈大笑！”回想起之前的这件囧事，王平感觉挺好玩，至今回味不已。

　　几年前有一次王平在天鹅湖练倒立行走，旁边一群疑似传销的人正在围着一个雕塑听课，王平刚好在附近，他倒立走过去，这群人瞥眼看到他，一溜烟儿很快就不见了踪影。

　　大地成倒立舞台

　　外国小伙也为他点赞

　　经过十数年如一日的锻炼，目前，王平不但能够边踩平衡跷跷板边吹口琴、抛球、转呼啦圈，还能做出倒立上下楼梯、踩高跷跳绳等高难度动作，这些动作无一不对人的力量、敏捷性、身体协调能力有很高的要求。王平也凭借着这身“绝活”在全国各地录制节目，成为远近闻名的“红人”。在他眼中，倒立无处不在，香港、澳门、天安门广场、动车旁、飞机上、轮船上……总之一切可能的场所都成了他和他的小伙伴们留影的所在，每次与人合影，他都喜欢倒着来，他去张家界旅游时，连外国小伙都为他竖起大拇指点赞。

　　为了将他的花式倒立进行到底，他还买了独轮车、溜冰鞋、高跷等道具，活到老，学到老，他用66岁的年龄谱写着20岁的心态！

　　除了每天坚持练习倒立，王平还经常参加单位和社区组织的公益活动，到养老院慰问，他为老人们表演快乐吹口琴，老人们都开心地笑了，他也很开心。大家亲切地叫他“老顽童”，每一次来到晨练场地，都有很多熟悉的面孔跟他打招呼；每一次锻炼，都有人们为他喝彩鼓劲，这些快乐也鼓舞着王平坚持锻炼。王平表示，希望通过他的经历让更多的人一起加入到快乐健身、快乐工作、快乐生活中来。

　　合肥晚报 ZAKER合肥记者 牛国梁 文/图