美国“胖妈”一年减肥近百公斤变“辣妈”(图)
2011-07-21 09:38:00 来源： 广州日报 我要评论
关键词：
[提要] 美国胖妈斯塔茜·布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克)，经专业教练指导，她一年内减掉201磅(91.2千克)。美国广播公司(ABC)《超级变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事
[提要] 美国胖妈斯塔茜·布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克)，经专业教练指导，她一年内减掉201磅(91.2千克)。美国广播公司(ABC)《超级变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事
456磅（206.8千克）——减肥前的布里德韦尔。
201磅（91.2千克）——一年后的布里德韦尔。
据新华社电 美国胖妈斯塔茜·布里德韦尔减肥前体重456磅(约206.8千克)，经专业教练指导，她一年内减掉201磅(91.2千克)。美国广播公司(ABC)《超级变身》最新一期“减肥专辑”讲述了布里德韦尔的减肥故事。
13岁体重200磅
布里德韦尔现年30岁，住在得克萨斯州哈斯利特，有两个女儿。她从少女时代开始体重猛增，一发不可收拾。据回忆，她13岁至15岁期间增重大约200磅(90.7千克)。高中时，因为无法坐进教室里的椅子，她不得不辍学。
成年后，肥胖不仅影响到她的日常生活，还影响了工作。布里德韦尔是医疗放射车技师。受工作性质所限，最多时她一天中10小时待在车上，吃快餐是常事。“有时我需要上门服务，病人看到我就会发出惊叹，”她说，“他们被我的体重吓怕了，我比任何人都胖。”
用布里德韦尔的话说，她“一生都在与肥胖作战”，试过各种减肥食谱。
专家指导
每天进行4小时心肺锻炼和1小时减肥锻炼。
据新华社电 鲍威尔为布里德韦尔制定了分阶段减肥方案，除了锻炼，还告诉她如何吃得健康。依照方案，每天进行4小时心肺锻炼和1小时减肥锻炼。
鲍威尔给布里德韦尔定下头三个月减重100磅(45.4千克)的目标。“头三个月过后，我减掉105磅(47.6千克)。”布里德韦尔说。
减肥6个月后，她的体重减至290磅(131.5千克)。英国《每日邮报》19日刊登的照片中，布里德韦尔减肥前穿的牛仔裤，一条裤腿就能装下她。
但减肥后半段，布里德韦尔遭遇“瓶颈”，一些坏习惯又找上她。她开始吃垃圾食品，每天的锻炼也无法保证。9个月时，她又恢复了信心，再度努力，把体重减至255磅(115.7千克)。
回顾减肥历程，她说：“最艰难的是开始以及让自己相信能够坚持下去。”
李辉
更多新闻
- 英国首相就窃听丑闻接受议会质询 称不知情
- 泰国“黑鹰”直升机接连坠落 5人死9人失踪
- 韩旅游团赴华感受民族之根 称中国导游歪曲历史
- 美国威胁就冰岛商业捕鲸行为对其施加经济制裁
- 巴基斯坦首位女外长仅34岁 曾在美国获MBA学位
相关阅读
> 进入微博< 热点图片
大众网版权与免责声明
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件，意在为公众提供免费服务。如稿件版权单位或个人不想在本网发布，可与本网联系，本网视情况可立即将其撤除。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。
